止语，让讨论显得更为深刻且经过消化

读书分享：摘自《不安的时候，坐下来写》

纳塔莉·戈德堡 著

为什么要选择僻静写作

      在僻静写作营里,我们会朗读自己的书写;在团体讨论时,我们会讨论事先指定的书籍。但是,朗读和过论的背景是从醒来到睡觉之间持续的止语,连进食的时候也是。因此,讨论显得更为深刻且经过消化。我们学会更能倾听彼此,这是个很缓慢的对话,和回应一样棒,不是竞争或独自倾听、思考。作为一个团体,我们一起成长,一起更了解和欣赏某一本书。

      理想中,经由止语练习,我们变得灵活,可以在说话和静默之间自由来去,不会卡在其中。静默可以是倾听之门,而倾听则是书写的重要基石——也是最终通往宁静、内在与世界和解的大门。

木沐的感悟：

        经由持续的止语，讨论显得更为深刻且经过消化。看到这句话，我想起了以前读大学的时候，我有一位陈老师，我的毕业论文也是他带的，这位老师很有意思，当然他也很有本事。我记得他经常在课上对我们说，要问一些深刻的问题，特别是在学长学姐的分享课上，还有毕业论文讨论时，更是经常提到这个，要问一些比较深刻的问题，那些经由百度就能轻易得到答案的问题就少问，或者不要问，节约时间。

      一开始，我是不以为然的，甚至觉得这个要求太过无理，连提问都要先思考，那我还问什么，我还提问做什么。但随着时间的推移，我发现陈老师的这个提醒非常棒，经由思考和探索所提出的问题不仅更具讨论价值，也由单一的提问回答转为了双向的沟通交流，其过程更加亲近、直率，交谈也更加愉快，而且这样的讨论也能留下更深刻的印象，不会轻易被忘记。而这比较深刻的提问就是要经由止语，也就是三思，在开口之前先三思，这会使讨论显得更为深刻且经过消化。

      这个持续的止语会让我感到活在当下，活在我的问题中，同时，止语让我与自己产生更深刻的联结，能让我经常自己就回答了许多问题，等到真正提问讨论时，问题更为深刻，态度也会更加诚恳，因为我迫切想要知道答案，而不是知不知道都无所谓的态度。

      写到此刻，心中感慨：自己还是太年轻，年少无知，不知老师的深意。同时也在此，感谢陈老师的教诲，并为当初的质疑表示道歉。下次去福州，要询问他有没有空，找他再学习学习。