【日更day8】手帐

这些年，我反反复复开始健身、减肥、控制饮食，大多都因为途中一次或无意的忘记了，或觉得太累了，想休息两天再说，而不再继续了。

而写手帐，虽然也经历了断断续续，甚至在手帐小行星没有打卡的日子里，我有过将近半年的空窗，但写手帐仍是我这些年来坚持了最久的一件事情。今年上半年，我坚持每天在趁早星球和手帐小行星打卡手帐，没有落下一天。

我的手帐本是我记录每天点滴，待办事项，以及和自己对话的本子。

每天看着儿子女儿长大，我总感觉有些东西现在不记录下来，以后很快也会忘记了吧，这也是我写手帐的动力之一。儿子现在正处在语言发展迅猛的一个时期，跟他聊天，有时候能气死你，有时候又很惊喜，有时候又哭笑不得，真的不知道这小脑袋瓜里装了什么。

有一次长假，他突然问我：“妈妈，今天是不是星期天啊？”

我愣住了，赶紧拿出手机，确认后，才敢回答：“是的，今天是星期天，你是怎么知道的啊？”

小家伙一脸得意，说：“当然是我自己想出来的啊！”

如果不是我记录在手帐本上，我想，很多年以后，我可能就不会记得这些时刻了吧。

有很多重要不紧急的事情，往往会被我拖延着，因为我觉得自己被日常生活的各种琐碎事淹没了。而把事项提前写在指定日期的页面上，多少会让我感觉到一点DDL的压力，虽然经常会拖到最后一刻再着手去做，飞速赶着在DDL前忙乱一通完成。不是有句话说：“完成比完美重要。”嘛，也算是做了比一直拖延着不做要好一些吧。而在设定了目标的那天，就比较容易专注在完成目标上，避免不停地刷手机而让时间溜走了。

有时候，遇到了不开心的事情，我也会在手帐里和自己对话，记录下自己的心情和思考。这是很难的也是很难得的锻炼。给自己说说不想对别人说的话，说说自己的思路，说说自己的感受，说说对自己未来的期许。有时候，面对自己的不如意和不理智，让我下意识地想逃，不想直面自己的无能，可很神奇的是，一旦我正视了自己，并指出自己的问题，甚至不留情面地质问了自己之后，我竟然觉得很轻松，像是甩掉了身上的10斤肥肉一样，感觉到自己很轻盈了。体验过这种轻盈后，让我慢慢地不抗拒这个难得的锻炼了。

我从手帐中获得了成长，对自己的肯定，还有小伙伴一同打卡监督，才使得写手帐这件事情可持续吧！