每个人都知道早起的好处，不慌不忙地去上班，不慌不忙地吃早餐，不慌忙地化化妆。是不是想想都很美妙，那就来看看是不是真的有这么多作用。
一、唤醒自己的不是闹铃而是梦想
冬天的早晨，被窝温暖舒适，好像一双温暖的手紧紧的包裹着自己。挣不脱呀挣不脱。
“早起听课，早起完成作业，早起读书！”一个声音在脑海里响起，一个鲤鱼打挺，穿衣洗漱打开视频，几分钟就飞快的完成了。
耶！早起成功！听课、记笔记，哇，3件呢！是不是特有成就感？
二、早起活出自己想要的样子
早起可以做很多事情:准备好上班上学的物品，给自己画个精致的妆容，搭配一套自己喜欢的穿衣风格。
再吃一顿精美的早餐，食物的香味，精致的外形，让自己由内到外，能量满满。
活成自己想要的样子，就让改变从早起开始。
三、早起的不足之处
如果你前一晚熬夜了，那你要早起肯定困难，因为睡眠不足，昏头昏脑的做什么事儿都没精神。
要想早起，必须早睡，只有保证了充足的睡眠时间，才能提高免疫力，反应也才快。
还有就是年龄大和有基础疾病的人，冬天最好稍微晚点起床。起床时还要慢一点，不能让血管骤冷，造成其他疾病的发生。
只要身体允许，早起可以完成很多很多原来不敢想的事情。前提条件是，早睡才能早起，坚持下去会发现一个完全不同的自己。
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