古人云，近朱者赤，近墨者黑，一直对这句话半信半疑，可更多时候反想当时，总逃不出这个理。长期生活在一个充满负能量的环境里，恐怕自己是无法出淤泥而不染的，更可怕的是很多时候并不自知。
抱怨就是生活中随处可见的例子。细细想来，同事背后的窃窃私语、领导看谁都不顺眼的情况是不是时有发生呢，就算自己不参与，也免不了听上几句吧，慢慢地自己加入议论的情况也不是没有发生过，这样的习惯如果不是经人总结又偶然看到，恐怕无法意识到，这背后的原因和应对方法更不在思考范畴了，等有一天它在你思维中根深蒂固，便会成为理所当然。
可若是运用元认知能力之后，是不是情况就不一样了呢？在考虑一些事情的时候，追根究底总能发现蛛丝马迹，找到这个罪魁祸首——抱怨，这样面对问题的时候也就有了底气，所有的抱怨，无论对内还是对外，都是对自己或者社会的不满，社会是大家的，不以我们自己的意志为转移变化，所以改变这种情况还是要从自己做起。面对抱怨，与其他的困境一般无二，有能力解决就去解决，别想那么多有的没的，集中心力解决就行了，如果能力不够无法克服，不如坦然接受。有本书里的内容对我影响不小，《当下的力量》，我们是要做活在未来的人，每一个当下都会成为过去，生命中总会遇到各种超出能力范围的事情，既然现下无法改变，那就先去接纳/臣服，这也是成长中会不停出现的一环，当你不断提升自己的能力，你能承受的也会越来越不可思议，以前无法解决的事情，在某个时刻忽然就不需要为他费心费力了。为了自我成长而做的努力，才是做事应有的态度和方向，活在别人评价体系中的价值，都毫无价值。
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