适时交流，促进团结

我压力大的时候，会把情绪不自觉地带给亲近的人，坏情绪传递出去，使得气氛压抑。

今天的事缘于最近的工作多而复杂，中午我连续追问几个事情的进展都不顺利，情绪一下子就上来了。对着大家一顿抱怨。

好在大家都理解我的压力。在情绪稳定之后，大家都坐下来，好好梳理一下手头的事务。对我提出中肯的意见。我也意识到自己的错误，向大家表示了歉意。把面临的问题说开了，大家又轻装上阵了。

团队内部，适时交流，能够促进团结。感谢理解我、帮助我、支持我的朋友们。