没有记录,就没有发生!
【90天践行三个目标】
1.店面整理
2.阅读
3冥想
【目标二】整理
【目标三】
【健康】
【学习】
【好习惯打卡】
早起 【7/7】
早睡 【7/7】
检视 【7/7】
阅读 【0/7】
运动【0/7】
整理 【3/7】
【家庭】
❤️[老婆]
❤️[儿子] 当孩子在有情绪的时候,胡搅蛮缠的时候,我会有情绪觉察,保证自己情绪稳定的时候才可能平复孩子的情绪!
易晓能
【下周重点】
1 施与受冥想,咖啡冥想,每天回顾儿子进步的地方.
2 孩子辅导作业
3 学习兴智
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