达摩祖师说：“不谋其前，不虑其后，不恋当今。”你內心安适，就会宠辱不惊，俯仰无愧，从一天到一年，从一年到一生，秒秒感受安详，活在至真、至善至美中，这才是人生的最高幸福。
生活里谁伤害了你并不重要，重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒。或者原谅，或者忘记，或者沉默。心本自静，何需外求。修行在心，不贪不嗔。
布施，不等于捐钱。什么才是布施呢？给人方便，给人信心、给人欢喜、给人力量。
多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
学会聆听 学会提问 学会判断
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做一个聆听者，往往优于做一个发言者。
本文标题：学会聆听
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