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每日一乐记20181107

每日一乐记20181107

作者: 幸福女人成长 | 来源:发表于2018-11-06 13:10 被阅读0次

    1乐:文心睡得很好,早起很平和,吃的也可以,我感觉很开心。文心还喝了牛奶,我开心。

    2乐:上学时我们一起慢慢走,我很喜欢,看到别人都是急急忙忙,我感觉很悠闲,开心。

    3乐:帮助了韩霞,我很开心,同时也从韩霞身上学到了表达的技巧:说话发言搞子按80%准备即可,可以减少焦虑,说话可以快慢调整;必须有1个重点,观点不能多.我很开心。我发现我说话总想一下子把所有的都内容都表达出来,显得没有重点。发现这个我也很开心。

    4乐:早起和婆婆平和聊天我很开心,发现当我没有情绪了,婆婆也没情绪了,当我情绪平和了孩子的情绪也很平和。这个发现让我很开心

    5乐:看到检查很多没有问题我开心,

    6乐:在医院我一下子做了10件事,感觉非常开心,我发现自己适合用纸张书写✍️来行动,

    7乐:看了《巨婴国》突然明白自己和很多人都很抽巴,拧巴,为什么会恐惧害怕逃离一些让我不舒服的人。有种困惑突然解开的感觉。开心

    8乐:喜欢王琼,因为她看见我,因为她能认真的听我说,因为她可以给我解答,因为她有原则(原则是不会因为利益,因为好心帮他人而改变)原则就是原则。

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