有个心结在我心里一直很憋屈一直未解——每次为家人考虑很周到,不但没得不到家人的理解,反而每次生气了还要我去低头认错,主动和好,凭什么?凭什么需要改正的人是我!为什么你们不改改你们自身的缺点呢!!!
太委屈常常越想越委屈,越想越气,要不伤及无辜,要不把自己憋出内伤。
经过一段时间跳脱“情绪陷阱”的刻意练习,学着管理自己的情绪,别让自己再那么“小心眼”,让自己柔软,享受到“退一步,海阔天空”的心量被打开的感觉——整个天都亮了。
心亮了,天才能亮可是还没有搞懂之前的“委屈”从何而来,也不懂处理如何将怒气转化为解决问题的力量,有时只是暂时把“怒气”忍住,强忍着把它塞到某个角落,一旦有相似的情绪必然会引爆之前的,爆发出来的“火”可怕的吓人。
今天听书,听到一句话,孔子曰“求仁得仁,又何怨?” 恍然大悟,我忘了我的初心。
从小到大,我的心愿就是想要有一个健康、幸福、温暖、和谐的家,那个画面经常在我眼前浮现,我想要把那个画面变得真实,实实在在的存在。
我希望妈妈健康快乐,吵了架退一步认个错又有什么好委屈呢?
我希望爱人能够理解我多一些,那么我先让自己柔软些、别把委屈当强势,有什么不好的呢?
我希望孩子身心健康快乐地长大,安静的做个陪伴者静待花开,孩子没做到时,好好说,别发脾气。
求仁得仁,又何怨?
求仁得仁,又何怨?
求仁得仁,又何怨!
……
读完几遍,古人的智慧将委屈抱怨渐渐地吹得烟消云散。
在幸福的路上,需要慢慢体验、慢慢领悟,BUT,DON'T GIVE UP!
为心里的那个画面,一笔一笔的画实。
让梦落地!
幸福的家
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