自律

        自律的人生从来不是成功人士的专利，我们普通人也可以通过严格的自律，打造我们积极向上的人生。自律真的很简单，简单到你触手可及。朋友，从明天开始：

1.管住嘴，迈开腿，要循序渐进的减重了。

2.每天做计划。

3.自己负责的事当日结束。别人配合的督办。

4.做牧渔的榜样。

5.不抱怨。

6.多找自己的原因，不找借口。今天拿我们单位区长跟牧渔打比方，我说为什么妈妈做的不是很优秀，我又问，牧渔说因为有他，他还带着点小情绪，一下子意识到了，平常可能说都是因为有孩子分心，所以工作不是很优秀，其实这也是给自己找借口，孩子心理都有数，不能总怪到孩子身上，为什么自己不努力，因为没有全力以赴，没有努力。

今天牧渔爸爸陪孩子去踢球，并把小狗咬的已经补好，感谢孩爸的陪伴