1.如果我们不能理解何谓“成熟社会”的话，是没办法理解读书的意义的。（序章第一部分）
2.时代由20世纪型的成长社会所象征的“千篇一律”的时代变成了21世纪型的成熟社会所象征的“各不相同”的时代。（序章第一部分）
3.在成熟社会中，每个“各不相同”的人必须自行以社会动向和自己的人生为鉴，确立属于自己的幸福论。（序章第二部分）
4.每个人必须要成为自己人生的主人公。（序章第二部分）
5.为了抓住只属于自己幸福所必需的修养，必须靠自己。为此你会发现，读书是必不可少的。（序章第二部分）
6.一部分人是出于兴趣和虚荣心才读的书，为了构筑自己的幸福论而读书的人应该很少。（序章第二部分）
7.这是一个如果不能拥有“只属于自己”的幸福论，就无法获得幸福的时代。（序章第二部分）
8.成熟社会是一个充满未知的世界。（序章第二部分）
9.构筑自己的幸福论的重要之处在于如何把握社会，从而把握自己的人生。（序章第三部分）
10.如果只用互联网查资料的话，所获得的知识不可避免地浅显，今后如果想要获得更深层次的信息，一定会需要通过看书和其他诸多手段。（序章第四部分）
11.对于那些面不改色地在非生产性行为上浪费时间的人，我不认为他们能有管理时间的能力。（第一章第一部分）
12.知识是无时无刻不在更新换代的，只有拥有最新信息的人才能符合客户的期待。（第一章第二部分）
13.听众们所期待着的，与其说是演讲者在书中所获得的知识，倒不如说是谁都未曾听说过的，演讲者自身经历过的种种事情吧。（第一章第二部分）
14.想要在21世纪这样的成熟社会中生存下去，必须要拥有“擅长怀疑的技巧”。（第一章第三部分）
15.人的一生时间有限，想要体验所有希望做的事情是不可能的。在这种条件下，读书就是一种通过作者体会“个人性的实际体验”的工具。（第一章第三部分）
16.在成熟社会中，你必须自己提出构想，开辟前进的道路。（第一章第四部分）
17.读书不仅能够实现自己想要做的事，还能帮助我们学习两种能力。那就是“注意力”和“平衡感”。（第一章第五部分）
18.平衡感，指的是能够把握自己和地面（地球）、家人、他人的距离感，也就是能够把握自己和世间万物之间的合适的距离感的能力。（第一章第五部分）
19.我们与周围的事物之间的空间感与人际关系中的距离感也有关联。（第一章第五部分）
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