✖️早起
✅好好吃早餐
✅家务
最近特别焦虑,每更新一篇推文,就在焦虑下一篇写什么,每拖一天就更加焦虑,都有拔头发的冲动了。今天才想到问题点出来哪里,一个是我对这个阶段的自己期望太大,一个是我的注意力都在输出,输入减少了,出现了“断粮”的问题。今天看到很多朋友的分享,瞬间觉得轻松很多,终于不用担心“秃头”了。
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✅好好吃早餐
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最近特别焦虑,每更新一篇推文,就在焦虑下一篇写什么,每拖一天就更加焦虑,都有拔头发的冲动了。今天才想到问题点出来哪里,一个是我对这个阶段的自己期望太大,一个是我的注意力都在输出,输入减少了,出现了“断粮”的问题。今天看到很多朋友的分享,瞬间觉得轻松很多,终于不用担心“秃头”了。
本文标题:2018-10-17
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