1.至善，超越了好和坏的善。完全接受本然的事实，是唯一明智的生活方法。
2.无常是所有情况的本质，也是所有情况的特点。在形式层面，每个人迟早都会失败。每个成就最终都会化为乌有。所有的形式都是非永恒的。
3.幸福与不幸是一个整体，超越了思维产生的对立面，就会变成一个深深的湖泊。
慈悲是自己和所有生物之间的一种深深的联结，借由临在、感受到存在而超越他们的形式，去感受他人存在光彩的纯真。真正的存在是超越同情心的。
这次读这本书，总是自觉不自觉的带着评判，总觉得内容表达的啰嗦不简练，这些内容实际在中国的儒释道里都有很简练的表达。
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本文标题：《当下的力量》：超越幸福和不幸
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