第二组，一起做到，读《庄子》第七天

第二组，一起做到，读《庄子》第七天

养生篇，是讲人们如何养护自己的生命吧。庖丁解牛那一段，读了第一遍，读到最后，那个文惠王说，听了庖丁解牛的过程，自己明白了养生的道理，我一懵，啥就明白了？我又读了一遍，丁厨师说，自己的那把刀子经用了十九年了，还和新的一样，他顺着牛的文理，循序渐进，从来不硬来，不使劲砍，不使劲砸。然后刀就如同人吧，我们生活着，也要顺其自然，不必要刻意的追求吃这个，吃那个。能够得到什么，就吃什么。说到这里，想起来看到的一篇文章，说吃野菜根本不妨癌，论筺吃，也达不到那个标准，反而吃多了，会有很多草酸，容易对身体造成不好影响。野菜的营养不如我们培植的蔬菜。如何吃呢？最好的就是顺其自然，吃当季的瓜果蔬菜，最好。

养生，心情或者说是情绪还是很重要的，我们的情绪如何调节？那就是避免大起大落，什么情绪来了，就去享受什么情绪。这个可真是很难得，我想起自己的爷爷，活了102岁，记得说，土改前，爷爷把一辈子的积蓄都置换成了土地，后来，土改，一切都归零了，爷爷很看得开，继续适应着新的环境。这种情绪控制很厉害。在吃饭方面，爷爷也是顺其自然，无论饭菜是好是坏，从来都不多吃，也不少吃，每次吃完，就散散步。

人都想过的好，活的时间长，都希望有钱，很多年轻人，熬夜拼搏，最终生病去世。一切随缘就好，这种随缘，一定不是你理解的混日子，而是遇到什么工作，就要尽量把工作做好，但不要去刻意的强求什么。因为，你有希望，就有失望，心情就会有大起大落。今天我也反思一下，今天在印制试卷时，添加了几句鼓励的话，我想，孩子一定会感谢我的。这一点，就是没有顺其自然了。

生活，顺其自然，生活，安安稳稳，生活，平平安安，生活，默默无闻，生活，长长久久。

感谢，庄子！