【养生小知识——减肥 】

阿柑13510068766

1：为何别人一天能减2-3斤，而你却只能减0.5一1斤？原因是你的新陈代谢下降了或者脂肪密度高！

2：为何你整天不吃东西，却还是减肥困难？原因是你气血不足脂肪无法分解！

3：为何年轻的时候你怎么吃都不胖？而现在拼命注意饮食却还是长肉？原因是你的淋巴系统的排解能力及调节能力下降了！

所以，减肥要先改善新陈代谢和补充足够血气。