起床：5:30
就寝：22:00
天气：晴
心情：满足
纪念日：从新开始早起自律的生活
任务清单
最重要的三件事：写作，阅读，听课程
改进：写作在规定时间内完成，写作思路快
习惯养成：早起，反思，计划，积极主动
周目标·完成进度
新媒体文章
学习·信息·阅读
《陪孩子走过关键6年》《时间管理100讲》<培养优秀男孩>
健康·饮食·锻炼
五点一线，仰卧起，按时吃饭
人际·家人·朋友
多交流控制住自己的情绪，尽自己最大的努力影响家人。尊重先生，让孩子感受到父亲的尊严。鼓励先生不能打击先生的积极性和自信心。
工作·思考
不断分析课程。新的工作我到底该如何安排
最美好的三件事
1.早起
2.积极主动的情绪
3.和家人在一起
思考·创意·未来
努力工作平衡生活，更好的控制自己的情绪，孩子养成新习惯前总有不适应的现象给他们和自己一个缓冲期
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