2017.5.19   星期五    雨

这一周带着两个孩子在学校里住，特别舒服，孩子们也很乖，星期五下午下班就开始周末的模式了，爸爸也回来了，于是爷爷奶奶带孩子回来，我下班了也就回来了。

今天过得很顺利，内心或许我已经遵从了自己的内心，所以每天的上班除了接待来访学生，就是写写个案记录，完成了就可以听课，看书，一切都是很惬意的样子，闲暇时间还可以抓一把葡萄干里吃，我特意从吐鲁番买了四五种葡萄干混一起放妹妹的空牛奶罐里，闲暇时间抓一把当零食吃，感觉很好。然后把沙因费尔德那本《你值得过更好的生活》好好研读，读懂这本书，心想生老师的自在人生课程就更加明朗了吧。

每一天，心想生老师的开场白都是邀请我们所有家人的天使指导灵高级智慧们，让我们每一天都活在真我模式当中。情绪来时，我及时发现，允许自己去体验那些情绪，慢慢体会那句“感觉不好时疗愈清理，感觉好的时候警醒于光”，于是发现自己可以平静地生活着，平静地看着生活中发生的一切，在我内心里，当学会去允许的时候，其实真的不会有那些情绪的波动，于是，让自己去允许，告诉自己，每一天所有发生的一切都是符合自己的最佳利益。

今天两个孩子表现很好，回到家女儿也很快乐，做哥哥的跟屁虫。爱人下班回来身体不舒服，有感冒的迹象，胃口不好，吃完饭我给他煮了白粥，帮他烧开水泡两袋足道然后让他泡脚，顺便我也和他一起泡泡脚，然后今晚全家一起贴上足贴，一家一起贴足贴，孩子们最快乐了，特别是女儿，马上拿伸出她的小脚丫，那个动作超级可爱。

2017.5.19   星期五    雨

妹妹今天叫妈妈叫得很清晰了，好开心呀，她现在就是最快乐最开心的，而我，要做的，就是让两个孩子拥有充满爱的童年。