序

假如你生命还有三天，你最想做什么？三十天呢？三百天呢？三万天呢？
连续体验2小时，到12月31日。
之前，自己一天至少体验一次，两天前，开始连续体验两次，为39天计划准备，今早晨5:38醒来，洗漱后，坐在床上，哭一会儿，最近，哭笑无常，无论是飘来的伤心或滑过惬意，感受到颈椎硬硬的，于是，没戴脑机，感受一下身体，喉咙有些紧疼，这种感受跳出的颜色是青色，心里酸酸的，下面蓝绿色，打哈欠，舒展，下面，云白色，漂浮，游弋，下面，深蓝，静静的天空，辽阔的大地，我坐在其中，头是天空，脚是大地，我是天地，天地哪里都是我，天地展现出来的只是一张嘴巴，此刻，说话，巨大无边无际山川河流都是我
静静坐在这里，感受这个头从左到右，从右到左，缓缓转动，僵硬消失，舒适自如，下床后，看到的拿起每个物件，如同一只手触摸另一只手，亲切默契。

准备好了今天迟到（每月可以迟到两次的），不慌不忙炒了米，做了鸡蛋茶，仿佛是注入了来自宇宙深处金色光的云，好，变幻的云，来，滋养吧！

今天降温，上班的路上，依然有些堵，一个声音提醒着：你负责放松，平和，安全温暖交给我。才感觉到手扶车把时，肩膀是紧缩的，随机呼OM音，知音堂院内老师带领下，听到阳光象下雨的刷刷声画面浮现出来。看到路边站在烈烈风中绿化的娘子军们，感叹生命都在历练自己。
做好自己做的，其他的老天都会照顾的好好的，是的，和您在一起，心安然。

体验：
工作完成，在办公室，连续体验四次是非
体验过程中，有微信响声、电话声、领导要交电费，同事来要章，所有的发生在从容中如一滴墨水滴入大海，当下散开。
经历不安、反感、恐惧，身体感受到凉，后背冒凉气，胸部有堵，颜色是由硬度的黑色，变软，散开，打嗝，打哈欠，心胸开阔无边，寂静，有淡淡的喜悦。
在办公室连续体验两个多小时，接两个电话 ，接待两个人，之前的惊慌渐渐散去，切换的速度从容不迫，是的，改变不需要时间，允许发生即可。

经历自己，体验自己，做自己，每个人是独一无二的，都在以不同的方式回归。