好父母训练营Day5--给自己的一封情书

亲爱的春丽：

        在1981年的一个初春，你降临到了一所美丽的小村庄。在那个刚刚分田到户，物质还不充裕的年代，爸爸妈妈把他们认为最好的都给了你，你在妈妈的肚子里营养也吸收得特别好，你生下来就有9斤的体重，这在方圆几里很少见。

      爸妈都要下地干活，大你6岁的姐姐成了你第2个“母亲”。现在想想一个6岁的小女孩，天天抱着一个奶娃娃是什么场景？因此你和姐姐特别亲近，姐姐也很呵护你。你一天天长大，从小就帮着做自己力所能及的家务，扫地，洗碗。爸妈并没有因为你是老小就更宠爱你，你很懂事乖巧，学习也很勤奋，成绩名列前茅这让爸爸每次去参加家长会都感觉倍有面子。

      后来你考上了高中，却没有去就读。爸妈在家务农，一年的收入有限，上初中时就体会到了经济上的窘困。就算考取了大学，爸妈也不一定供得起。想学习一项技能早点参加工作，好给家里减轻负担，就这样上了一所中专。

      读了两年，第三年学校因为没有生源办不下去了，尊重个人意愿，把你们送去福建的工厂里做工。你在那个工厂里一做就是3年，刚开始进的生产线，各项条件都很艰苦，同去的伙伴们都陆续离开，你也差点熬不下去，可是想到父母为了给你凑那600多元的职业中介费，再怎么也得把本钱挣着了回家。你就揣着这样一个信念坚持了下来，结果第二个月你被借调到了样品部，相对轻松一点，恰逢研发部也过来这边调人，你被随机安排到了庶务组，负责出货。刚好其中一个人要辞职，因为做事认真勤勉你被研发部正式留用。工作相对轻松，住宿环境也得到很大的改善。哇，你好幸运！

        就这样到了谈婚论嫁的年龄，村里一热心的婶婶给你说了一门亲事，相亲时互相不钟情到最后缘定三生，结婚生子。你的先生为了唤醒你的内在，很投入地陪你演出各种人剧情，你的喜怒哀乐完全被他左右。你活得没有了自己，痛苦到了极致，余生那么长，你不想就这样过一辈子，你开始有了想改变自己人生剧本的念头。不怕念起，就怕觉迟，你开始扩大自己的圈子，接触各种不同层次的心理学老师，也跟着他们学习，道理都明白，却依然活不出来。直到认识了应童，跟着她在生活中实修，不再用头脑的认知去活，用心去链接自己和别人，你终于找回了失去的自己。

      现在的你内心柔和，爱自具足，脸上始终保持微笑。你想先当好孩子的第一助缘，也想制造好的因缘。5年后的你，站在讲台上传播学问或是在线上的微课里帮助曾和你一样困惑的人，让他们的生命也因你踏上新的征程。

好父母训练营Day5--给自己的一封情书

第五天感悟

1.与事实核对

做什么事情，特别是有什么事情引起自己情绪波动时，先弄清楚事实，通过沟通看事实，我以为的不一定是事实所在。

2.不再评判，建立在事事的基础上，遇到事情，先放空自己的头脑，就事实说事情。

3.无我是真我，尊重事情本来的样子，我是自己的主人，我不是别人的主人，我可以提升自己的能力，我是助缘的人，自己的高频推动孩子心灵进程的人，促进和优化她的表现。而不是我想让她成为我想象的样子。放下我的要求，也就放下了自己给自己压得担子，放慢生活的节奏，寻找生活中点点滴滴的美，滋养自己，丰盛自己，汲取大自然的光华，用丰盛的自我去服务别人，服务社会。