情绪价值

我是一个很注重情绪价值的人，我会有意识的规避一些负能量的事物，逐渐远离那些整天散发负能量的人，不喜欢看一些负能量的事。

情绪价值会影响我们保持理性的判断，情绪价值不高的人，间歇性患得患失，感觉好朋友是一种若即若离的羁绊，其实如果不把这种情绪价值投放在他人身上来获得所谓的情感期待，而是专注在自己喜欢的事物上，我们就没有这种得失心；情绪低落时，我们的情绪价值也不高，我们要适当转移注意力，嫁接到一些喜欢的事物上，我们可以适时调节好自己的状态，更好地享受生活的乐趣。

做自己情绪的主人，别被情绪左右你。