生命在于运动

已经在家隔离十六、七天了，每天都是在吃和玩中度过，真的进入了空前无聊的时光，在这个过程中，我发现不能老是吃或者闲着，如果长时间一个姿势或者干一件事，都会导致身体不舒服，如果在身体不舒服的时候，及时做一些运动，身体的不舒服症状会很快得到缓解，心情也会变好，看样子，生命还是在于运动。