周末的时光

    因为最近压在手上的稿件比较多，文风也把握不好，感觉有些紧张。加上周末跟领导吃饭表现也极不自然，总是担心是不是话说的不对，造成误会。话说的不到位，领导不满意。直到周末，才真正放松下来。

      一周检视，身体精力没有调节好，晚上过了十一点睡，第二天总有些大脑缺氧，困倦。精神紧张，也会让身体变得迟钝。周日去瑜伽之后顿时感觉脑子里负责给自己积极暗示的小人儿又复活了，出来各种安慰我。哦，这大概就是多巴胺的作用吧，多巴胺是大脑高速运转的润滑剂，缺氧的时候多走路，多放松。

      这个周末的小确幸，吃了火锅，虽然是在家里。陪孩子去了一堂小记者手工课买了滑板陪孩子一起玩，感受玩具的乐趣。早上跟时间管理小伙伴一起约跑，吃了楼外楼的片儿川，心里很暖。暂时放下工作的忙碌，慢下来，体会生活的点滴，感恩生活的赐予和坚持的自己。