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21天告别连续剧般的噩梦,从此夜夜好眠

21天告别连续剧般的噩梦,从此夜夜好眠

作者: 养生自明星 | 来源:发表于2017-10-28 12:57 被阅读0次

    原创 茜茜公主的妈咪 

    工作繁忙劳累,

    升职加薪压力大,

    照顾孩子和家庭身心疲惫……

    我已连续几年饱受失眠和噩梦困扰!

    入睡难,

    睡前辗转反侧,迟迟睡不着。

    一睡着就做梦,

    言情职场生活伦理,梦里全是戏。

    无论春夏秋冬,夜夜有梦,

    就像是永不停播的黄金档连续剧。

    白天顶着熊猫眼,昏昏沉沉工作家务带孩子……

    睡前热水泡脚、喝热牛奶、薰衣草精油香薰……

    在与失眠、多梦对抗的日子里,

    这些方法真的见效不大。

    我是30+的年轻妈妈,受“做梦”酷刑已多年!

    我只求能睡个好觉!

    在“走投无路”时,我在微信上向好友顺顺求助,

    很快,他为我带来了

    “小主千岁·养生花茶——睡美人”

    他告诉我:

    这是小主千岁中医团队精心研发的热泡茶,

    每天1-2袋,

    每袋冲泡7、8次,

    喝足3升水,

    失眠、多梦症状会慢慢减轻甚至消失。

    喝茶就能解决失眠多梦问题吗?

    我真的心存疑虑!

    顺顺耐心地为我讲解了(其实是碎碎念~)睡美人的成分和功效:

    酸枣仁补中益肝,让充盈在脑部的津液顺利回归肝,更好的濡养肝;

    柠檬草的酸敛功能也能辅助此过程的顺利实现;

    茯苓安神助眠,再配合玫瑰、茉莉的芳香,更助安神效力;

    白茶和枸杞叶清肝经虚热,整体配伍增加津液对肝和心的濡养能力,进而更好的帮助入眠、增加睡眠质量。

    21天告别连续剧般的噩梦,从此夜夜好眠

    他继续说,语气变得颇为自豪:

    “这只是俺们中医团队研制“睡美人”配方的大致思路,而中医智慧最大的价值在于这7种普通“花草”在一定的配伍下,相互配合所发挥出的难以想象的功效!”

    我故意怼他:“有你说的那么玄乎吗?”

    他笑眯眯地说:“当然!好的方子会产生1+1>2的“化学效应”!”

    配合手势,比了个~

    21天告别连续剧般的噩梦,从此夜夜好眠

    最后,他总结道:

    “身边有个睡美人非常方便,每天泡上一壶热茶,多喝几杯,跑几次厕所,肝经和心经的郁热也就随之排出,让你有个精致的睡眠,第二天醒来才会精神满满。”

    听到这里,我对这款花茶充满了信心!

    从9月中旬开始,我正式踏上了睡美人之旅

    第一周

    每天1袋,6-7杯水

    茶的香气和味道让人身心愉悦,喝了7天后,入睡时间明显缩短。

    第二周

    每天2袋,7-8杯水

    每天不停地喝茶、去洗手间,热茶给胃里带来一股股暖意,感觉很舒服。

    入睡更快了,原本连续剧式的梦境变成了“短片”,睡醒后整个人轻松了不少。

    第三周

    每天2袋,保证8杯水以上

    我变成了“三秒入睡”,哄孩子睡觉,结果比孩子更早入睡。

    几乎不做梦了,真的实现了一觉到天亮。

    上班、带娃精力更充沛了,家人和同事都夸我气色比原来好了。

    21天的时间,

    我几乎告别了连续剧般的噩梦,

    收获了香甜的睡眠。

    真的没想到,每天坚持喝茶,

    就能让整个人元气满满!

    现在的我除了喝睡美人,还喝颜如玉、轻如燕,相信我和家人会越变越美、越来越健康。

    很欣慰顺顺从平面设计完成了向健康行业的转型!

    也真心感谢顺顺,感谢小主千岁团队。

    相信会有更多朋友们收获健康,享受美好的生活。

    小主千岁千岁千千岁!

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