一、yiyi的事情，家庭的事情：
1）时间记录：
2）过程记录：
- 5点到家，娃爸做饭，我陪着做情绪识别。
- 晚饭后，7-8点，我学习，娃爸陪玩。好像是看了Schulstartbuch。
3）其他：
- 做情绪识别时，中途偶尔不在状态，偶尔被妹妹打扰，但还是慢慢坚持做完了。过程中，我感到真正在陪伴孩子，在过程中感受到了喜悦。不再是前几天那种，好像很飘，很不踏实的感觉。
- 小进步------ yiyi今天回家主动把裤子放好，把书包放好了。又进步了！好值得高兴。以前总是一进步衣服裤子书包一顿乱放哎，今天突然又进步了一点点。
- 小进步------娃爸说，发现yiyi越来越爱跟我们说话了。
二、我的事情
成就日记
- NWES课上提出进不来考试界面，SWP课上说我跟着了，但不太懂。多开口，有时发现没那么紧张了。不管怎样，都不要再退缩了。继续往前走。
- 晚上复习C，感觉这一次学习，比上次理解得多多了。以前的“不行”，不过就是学习的量不够。我可以。我相信我自己。不过就是时间会拉长一点而已。
- Werkstaette作业做错了，赶紧抽出时间重做了一份。效果不错，内心窃喜。幸好是这份作业难度不大啊。
觉察日记
- 和格格的简短对话，我看到了自己。第一反应，我想找借口；然后，觉得那些借口很拙劣; 于是，开始诚实面对自己。
当我诚实，发现真实面对就好，根本不用觉得太难堪。
然后，当我跳出了自欺欺人的圈子，才发现曾经被禁锢在里面的自己，多么可笑，多么可怜。但是以前从不觉得自己有自欺欺人过，不自知。一声叹息。。。
赋能日记
- 感恩Hang发来语音，推荐工作机会给我。让我觉得好欣喜，说明我有一定能力，能找到工作的。
- 感恩Jie后续告诉我更详细的信息，也说出她的看法。
- 感恩爱人给我提供建议，辅助我做出了最适合当下的决定。
- 感恩Rehn老师发来邮件，告诉我作业做错了。看到了自己的粗心。
反思日记
----描述经过：Protokoll写错主题了。
----分析原因：粗心。看邮件时自以为是就是那个意思，没细看就开始做了。后续也没再核对内容，一直在错误的路上走。于是。。。
----践行措施：忙而不乱。不乱不乱不乱，把我的细心的品质发挥出来。
悦纳日记
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