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生活之悟176/1000

生活之悟176/1000

作者: 走读生日志 | 来源:发表于2023-11-01 21:37 被阅读0次

做为前段时间太过放纵自己的一个小惩罚吧,断食了两天,虽然体重也就下去1、2斤,今天早上练瑜伽时身体就灵动了好多,好几个体式都比之前更到位了,有一种负担轻一点的感觉真好。

有时就是我们太贪了,各种欲望太多了,给自己套上了沉重的枷锁,要不断的减简俭。

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