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愤怒的背后是什么

愤怒的背后是什么

作者: 平衡点0306 | 来源:发表于2022-10-30 16:24 被阅读0次

    小兰:

    接纳别人哭泣, 生气么?

    接纳别人甩脸 发怒 批评 语言暴力攻击么?

    别人甩脸 发怒 批评 指责 控制?

    是他们认为我做错了什么,

    还是我确实做错了什么?

    或是我没有达到他们的要求

    感谢大家帮助我成长,一起成长

    小黄:

    小兰,接纳不接纳,要看你把自己定在什么样的认识水平。如果你认为你是大海,别人的哭泣、生气是对你的信任,你让他感觉到很安全,值得信任,他会把自己最脆弱最真实的一面展现给你,这是他人从小习得的行为模式,不是他的错。当你能设身处地的站在他人的角度,为他人着想的话,你就会不自觉的对他人进行接纳。

    当你认为自己很弱小,很无助,也需要支持,需要被人理解时,被人鼓励时,就算你意识上想接纳他人,可能你也做不到。做不到接纳他人的情绪,就需要先了解自己是谁,关爱自己,强大自己,努力提高自己,成长自己。让自己学会倾听,学会共情,学会表达,学会沟通,拥有幸福的能力。

    祝你幸福,一起努力成长吧!

    如果做不到接纳,就接纳自己的不接纳,接纳自己暂时做不到接纳,允许他人用他的方式来疏解压力,释放情绪,也允许自己有情绪出现。

    小兰,他们认为只是他们的认为,他们的认为是基于他们的经历,在他们的认知中,用他们的价值观来衡量就是正确的。

    你是否做错,这需要你去反思,提升自己的自省能力。

    达到没有达到他们的要求要求要看他们对你的期待是什么?你想不想或者你有没有能力去满足他人对你的期待。

    同时要看自已对他人是否有不切实际的期待,他人愿意不愿意或者有没有能力满足你对他们的期待。有时希望幸福是阻碍幸福的一个障碍。当我们放下我们应该幸福的执念,把不幸福当成常态,你就会感觉自己幸福。

    小红:

    无条件爱一个人很难做到,因为我们无法爱一个人的行为,尤其不喜欢的行为。

    但我们能做到爱一个人的生命,甚至植物动物的生命。

    我赞同小黄 说的观点:你有怎样的认知,就有怎样的胸怀和反应。

    反思一下,别人的情绪与自己有关吗?自己的行为给他人带来伤害了吗?自己怎样调整心态和行为?

    小兰,我对你的某些行为也很有情绪,但我能做到尊重你,关爱你这个人。

    为何会对你出现这样的情绪? 他们对别人也是这样对待吗?他们是不喜欢你这个人,还是不喜欢你的某些做法?

    小兰,你已经是成人了,而且是40多岁的中年男人,我们是平等、平行的姐弟关系,谁也没有义务承担彼此的责任。我对你的期待是——希望你承担起家庭的责任,先把自己的小家过好,三个孩子能够开心的生活,快乐的成长;再承担起孝敬父母的责任,让父母舒心,让姐妹放心。

    希望你脚踏实地,努力工作,尽快还清债务,然后再挣钱买套房子,重建一个新的家园。有了自己的房子,你媳妇儿和孩子心里踏实,生活也有盼头。

    你盲目投资,欠下大的债务,给父母和姐妹的心灵和生活带来了不小的影响。我期待你“站”起来,勇敢的面对,而不是“躺”在地上装小孩,父母老了,姐姐年龄大能力有限,“背”不动了。

    你的人生你做主,你的命运你掌管。从年轻到现在,我一直喜欢这样一句话:没有比人更高的山,没有比脚更长的路。

    走正确的路,坚持才能成就梦想。与各位家人共勉[握手]

    不管有意还是无意,也不管是对还是错,但对家人的伤害是肯定的,尤其是孩子,他们是未成年人。

    小黑:

    别人对我甩脸,发怒是因为别人对我有情绪,这是一种发泄。

    批评,指责是因为我没有按照别人的方式活成别人的期待。

    控制是因为别人想让我按照别人的方式生活,工作。

    所谓的对错,除了自身的自省自悟,社会还有一套标准,我们可以学习,可以参考。

    我们既不能以个人为中心来判断对错,也不能以别人为中心来判断对错。

    人生是一个不断学习不断进步的过程,不仅仅向书本学,更要向别人,向社会学,才能不断成长,不断完善自我。

    让我们都做一个真实的人。我敢说真话,都碍于情面不懂拒绝。这是这件事给我的教训。


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