读书笔记

昨天在读《如何掌控自己的时间和生活》，深受启发！

找出自己的终极目标，之后所有的一切都是围绕着终极目标而行。

终极是可以调整的，比如在我这个年龄段的人，应该是要以健康和延缓衰老为要务！

每天制定三项任务，不要太满，也不能没有每天的清单！

甚至可以使用这个方法来带团队！