最近在开车的时候听了一本时间管理的书（一个章节），印象很深刻的一个点：在管理时间的时候，我们总会先列出很多要做的事项，但是忽略了我们当下的心情是否有能力去完成，结果心有余而力不足，事项没完成，一天又一天过去了，一边自我批判一边满怀内疚一边又想把时间管理好，矛盾体出现，要改变的并不是能否管理时间的能力，而是心情是否能够愉悦的做好这些事情。说到底还是能不能“活在当下”呀。那么该怎么做呢？我帮你总结一下作者要表达的点：“不要忘记，你的任务是建构属于你的时间段清单，并用它来安排你每天的事情。”
1． 明确你要做的事。
2． 把它们分类，放入你规划好的时间段中。
3． 列出每个时间段的动作清单。
作者说，规划时间并不是一蹴而就的，需要你不断的更新迭代。反正，慢慢来会更快。
#《哪有没时间这回事》
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