1、慈悲就是慈和悲
慈，就是“与大众乐”，就是帮助你喜欢的人，想慈母一样温柔的对待你爱的人，你喜欢的人。
悲，就是“拔众生苦”，就是把别人的苦给拔掉。
2、如果我们在生活中能够用慈悲去做，你会收获很多力量。如果你能把精油涂抹在我们爱的人，喜欢的人身上，我们这是慈。
如果我们把精油给予需要的人，帮对方解决问题，那我们就是悲。
所以，用慈悲心去做事，实际上就是帮助你喜欢的人和帮助需要的人。
3、当我们今天用的每一滴精油，我们是不是只是用，有没有借着每个动作，用慈悲心，同理心去使用精油，去用精油帮助自己、帮助你爱的人，帮助需要的人。这一定会带来善报、善果。
4、当我们很幸运的获得了宝贵的东西的时候，我除了感谢老天爷，感谢我们的贵人，是不是也应该用我们幸运的经历去帮助需要帮助的人。
5、你可以想一下，在你的人生经历中，你是否真正帮助过一个需要帮助的人，如果有你可以列出来，是不是可以在此产生连接，如果你没有，你是不是应该去寻找一个，让自己真正对某人有意义，有价值，真正的可以用慈悲心去帮助别人。
6、观看一个助人的视频。
第九天成长视频：
分享一个精彩视频《30天成长的修炼-第九天-David老师-中英字幕》
7、看完今天成长视频最后的那个小视频后，我觉得我们的大环境虽然很不好，但是这不应该成为我们变成冷漠，嫌弃的人，很巧的是，就在我洗完这篇文章，看完视频后，去洗手间，回来后看到有一个乞讨的阿姨坐在我呆的星巴克长椅旁边，我默默的观察着她，看她一会儿动动这里，看看那里，身上散发着一股酸酸的味道，佳楠正好坐在我和那个其他阿姨中间，佳楠觉得不舒服，但是也没有说任何话，后来我就回想刚刚看过的视频，我觉得我们应该成为具备同理心的人，所以我鼓起勇气去问了那个阿姨一句：阿姨，您有什么需要吗？我以为阿姨会说我饿了我渴了之类的话，但是神奇的是阿姨淡淡的说了句没什么需要的，我走。说完阿姨就起身带着一个塑料袋走出了星巴克，我看着阿姨远去的背影，心理百般滋味，我告诉佳楠，可能这个阿姨只是累了，来这里休息一下。但是我感觉她是来帮助我的，让我重新体验以下人与人之间应有的慈悲。谢谢阿姨！
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