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日行一省:囤积癌人士自省

日行一省:囤积癌人士自省

作者: 爱读胡图酱 | 来源:发表于2023-01-12 21:22 被阅读0次

上班之后,忽然觉得时间过得飞速。

今天休息,把以前卖水剩下的一次性碗,杯子,吸管等等用不着的东西都收拾出来,以前总是觉得还能用,这么贱卖了可惜。

可是真正用到的不多,一年年的堆积倒是给老鼠找了一个很好的容身之所!

今天把所有的纸箱纸皮收拾拉出去,竟然堆了大半个三轮车,自己之前的囤积癌有多严重。

刚好孩子们也放寒假了,明天让他们把自己穿着小的衣物,不穿的衣物都收拾出来,好好地给衣柜腾出个空间出来。

也好好规划一下家里的空间,预备暑假的时候,和他们一起动手,把弟弟和哥哥的房间彻底分开,让他们互不影响。

整理收纳是给囤积癌人士治标不治本的一个敷衍方法。真正要根治囤积,要从认知上向内探查自己内心的匮乏感和不安全感来自哪里,除了囤积,还有什么更好的方法去疗愈曾经的匮乏给自己带来的伤痛,那种无法着陆只能随风逐流的不踏实和凄惶感,只有自己面对,并一次次地提醒自己,曾经的伤害已然过去,你最需要的已经能自己满足,无需依赖他人。

无需用不断的买买买去填补自己内心不安全的大空洞,可以用自我同情和自我拥抱来填补内心的匮乏和不安全感,我可以创造自己的丰盈和踏实,给自己安全和温暖。

加油。

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