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日更2021年11月11日

日更2021年11月11日

作者: X先生_未知数的X | 来源:发表于2021-11-11 10:12 被阅读0次

    越努力越幸运。


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    每天4个习惯(昨天复盘)
    a.坚持写简书日更:✓
    b.健身:✓
    c.早睡:✓
    d.早起:✓
    每天惜时
    ①不熬夜:✓
    ②不浪费时间:×
    ③不拖延:✓

    1.昨天晚上跑了40分钟步,走了8分钟, 昨天从吃完午饭到晚上跑步什么也没吃,刚开始跑的时候还有点没劲,不想跑,不过跑着跑着就喜欢跑了,越跑越带劲,跑的很爽,只要开始就会坚持跑下去,先跑五分钟再说,其他的多选不要想,不要想要看手机,不要被其他事情耽误,在规定的时间做事,在规定的时间跑步,时间到了,必须就去执行,按计划做,减少内耗,这样按计划做下去后,收获会非常大,继续坚持,加油!
    2.昨天晚上称体重69.2公斤,晚上吃了饭,老妈给热了烙饼,真的很好吃,吃了一张饼皮,nice,不过有点懊悔,又没控制住,每次都多吃,吃完身体还不好受,早上起来很疲惫,今天必须控制自己,管住嘴,迈开腿,自律。
    3.早上称体重69.95公斤,加油继续努力,比昨天轻了0.1公斤了,加油,体重再回到67公斤就奖励自己,坚持早睡早起,自律。
    4.在发现问题的时候,第一时间找专业的人来处理,要出门,就预留多一点时间。
    5.每一个努力生活的今天,都是为了更好的明天。
    6.给自己做的事情多预留一点时间,这样遇到突发情况会有充足的时间来处理问题。
    7.不要总想着以后会怎样,先过好当下,说出去的话,一定要做到,要赚钱,就要加倍努力,你是什么样的人,就会结交什么样的朋友,一个习惯的培养,确实困难,但正是因为有难度,才能让我们得到进步,你要多和比你厉害的人相处。
    8.莫言在《如何对待不喜欢你的人》里说过的一段话:“一个人,风尘仆仆地活在这个世界上,要为喜欢自己的人而活着。这才是最好的态度。
    9.人生不是用来将就的,精神不是用来穷养的,活着就要拼一把,别等老来回想时,只有遗憾,只有后悔,没有宽心,没有舒心。人生长短不一,多拼搏,多释怀,少留恋,多对自己好点,多心疼自己,多珍惜自己,多富养自己,多为自己着想,少操他人闲心,人生需要幸福,生活需要优雅,而你需要努力,对自己不要舍不得吃,舍不得花,对自己要多舍得投资,学到的东西,学到的技能,总会在某个时候能用到,人活一辈子,就要多点精彩日子,少点平庸生活。
    10.人要改变的时候,总是会发自内心的想要拒绝的。
    11.好记性不如烂笔头,不要怕学习,那是你进步的机会,小孩子才做选择,大人只会深思熟虑,这个世界上,真的有人过着你羡慕的生活,你要努力,而且要努力到极致。
    12.每一个明天,都值得期待。前提是,你过好了今天。
    13.要知道,有十万个浮粉都不如有100个支持你的铁粉,一个人讨厌你的原因就是另一个人喜欢你的原因,一个人讨厌你的程度就是另一个人喜欢你的程度,因为只有真正做自己,你才会问心无愧,才能吸引来真正与你同频的人。

    1.【20211110】今日十点感悟
    2.生活不在别处,脚下即是前方
    3.聪明人,一辈子,三不问!
    4.积极心态or消极心态
    5.从现在开始,这几个好习惯请逼自己养成
    6.每天三件事:第二十七天
    7.【100件想做的事】‖第六件
    8.当你焦虑时,你就行动
    9.无问西东,不惧明天
    10.你不是因为很厉害才能开始,而是因为你开始了才变得厉害

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