一念轻盈，一念沉重

三妹又和老公吵架了，结婚十几年，三妹还像个小女孩一样生活在幻想中，幻想着老公还像热恋时一样对自己呵护备至，宠爱有加。现在，她总觉得老公待她不如从前那么宠爱呵护了。各种口角时有发生，最终导致战争升级，现在他们已经冷战三个月了。

三妹总觉得十几年来，她对家庭付出的太多，为了家里的生活平衡，她省吃俭用，勤俭持家，一心扑在孩子和家庭上，为此不惜辞职在家，做起全职太太，只为了让老公安心工作，给他一个安定的大后方。她P希望老公和孩子都听自己的话，也希望老公就像自己一样把全副身心放在家庭上。

而她老公却觉得自己在外面辛苦工作也是为了这个家，他每个月挣的费用已经达到中产阶级的标准，但有时遇到事情，需要用钱，却还是各方掣肘，不能自由。在家里他什么都要听三妹的，稍不如意，三妹就会和他冷战，他觉得三妹太强势，没有温暖。

每个人都站在自己的角度，总觉得自己很委屈，为家庭付出很多，但每个人又都不愿从对方去考虑。再深的感情都经不起如此虚耗，而虚耗的最终结果只能是感情渐渐淡薄，直至劳燕分飞，最终陌路。

夫妻之间，人与人之间可能都一样。当感情的天平出现了倾斜，被压垮的那一方往往是付出最多的。为了让天平保持平衡，我们只有转换自己的想法，让感情的砝码不要太多也不能太少。多点时间思考自己，好好爱自己，把我们的关注点从外物转到自己身上，你会发现生活会轻松很多。

世界上最亲密的关系不是与他人，不是父母，不是恋人也不是孩子，而是与自己亲密相处。因为别人有别人的世界，再亲密的人都有自己的想法，不可能与我们完全相同，我们无法操纵别人的思想，唯一可控的是自己的心念，当我们的想法出了偏颇，让自己痛苦，那么这个时候就是需要置换念头的时候了。

学会调查自己的念头，足够深入的思索，质疑自己的想法，找出自己不快乐的根源。我们之所以不快乐，都是因为一些负面的想法占据了自己的大脑，让我们不得展颜。

正如《神雕侠侣》中的李莫愁，用了整整10年，去恨一个男人，一心想着10年后的复仇。但是当那一天真正到来时，她却发现自己所恨的人早已离开人世，她的恨已经毫无意义，而自己却在这场恨中整整被折磨了10年。

其实，如果李莫愁能退一步想想，她一定会很快乐，也许最终还会找到真正属于自己的幸福。所有的恩怨只是因为自己太年轻，只是谈恋爱时遇人不淑，被一位负心汉辜负了而已，没有什么大不了。自己正青春貌美，天涯何处无芳草，何必单恋一棵歪脖子树呢，看清了这个人的真面目，她应该感到庆幸，感到解脱，而不是在作茧自缚中苦了自己。

一念天堂，一念地狱，我们所有的不开心都来源于自己内心的想法。一念轻盈，一念沉重，若要自由的在红尘中徜徉，我们必须时刻学会观察自己的念头，对内心出现的每一个想法，理性客观地分析，去除糟粕，留存精华，让那些负面的压抑的念头通通远离。这样的自己怎能不快乐而充实呢？这样的心又怎能不轻盈而自由呢？