心态变了，一切都变了

1.所有的挑战都是机遇。

人生的每一次成长一定是发生在达成了一件又一件有挑战的事情之后的。面对挑战，直面挑战，勇敢地走出舒适区，才能看到越来越棒的自己。

2.很多恐惧都是想象出来的。

恐惧，是面对未知时我们内心的自我否定。自我评判的声音越大，恐惧就被会不断放大。而当我们相信自己，直面恐惧的时候，恐惧就会消失不见。

恐惧的另一面是光明，向前一步，行动起来，穿越恐惧，是用来了光明。每当恐惧在内心升起时，告诉自己，这只是光明来临前的黑夜。

3.我的眼里只有目标，没有困难。

一切外在都是内在的投射。心里想到什么，就会看到什么。

想到目标，就会行动；想到困难，就会恐惧。我们是自己的主人，想法、信念、行为都由自己决定，盯着目标，不到最后一刻，绝不放弃。