【欣赏】：
1、 我欣赏自己的应变，早上要做几位应届生答辩评委，没有锻炼，改成读书，提早出发到公司。
2、今天练习慈心禅。可以半张开眼睛，非常如地去关注呼吸，没有太多的胡思乱想了。半张眼睛修习能让自己更多的看见，不会活在自己的世界中。
3、今天主动和一位同事联系，一起吃了个饭，了解他转岗过去以后的工作内容。让我有了更多的看见。相信通过这些内容的了解，自己也会越来越清楚想要的。
4、参加几位小伙伴的转正答辩，看到他们都是如此的优秀。线下也单独给团队的几位小伙伴做了反馈，相信他们会越来越好。
5、今天组织上有一些变化，自己也在努力地快速接受并适应，互联网的快速发展，唯一不变的就是变化。
【知感悟行】：
知：最近一段时间，内心总是起伏不定，总在考虑以后的职业规划到底该怎么走，居安思危是需要的，但是不能杞人忧天。
感：目前来看自己的职业还算是非常不错的，利用周末时间会去学习一些新的知识，拓展领域和人脉，不能让内心太过于焦虑，起伏不定。金无足赤人无完人，我们不可能有太过于完美，否则会给自己过大的压力。
悟：当自己真正感到迷茫困惑的时候，可以多看一些名人的传记，看看他们在成功过程中遇到的坎坷经历，或许自己能够从中吸收和成长非常多。我也有高光时刻在遇到困惑坎坷的时候，想想自己也有辉煌的过去。
行：每天练三遍资格感练习，让自己变得更自信，独立接纳自己。
【感恩】 ：
1、感恩同事给我分享他以前成功的经历，她在遇到困难时的感受，以及面对挑战时做出的选择让我看到了更多的可能性。
2、感恩韩同学送的中秋月饼，虽然是保险客户，也让我感受到了非常好的客户体检。
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