在《深度工作》这本书中,作者告诉我们,要减少“浮浅工作”的比例。
那什么是“浮浅工作”呢?
根据我个人的理解,那些不需要动脑子,不需要集中注意力的工作,都可以归为这一类,比如复印资料,报销单据等。
要如何减少呢?
方法其实很简单,那就是批量处理,既把各种杂七杂八的“浮浅工作”在一天的某个时段内集中处理。
减少了不必要的“浮浅工作”,我们就能把时间放到用于深度工作,提高我们的效率。
这里有个问题,我们能无限度地较少甚至消除“浮浅工作”吗?
答案是不能。
因为人的精力的有限的,研究表明,一个人一天进行深度工作时间大约在4小时,也就说,如果按照8小时工作制,我们有一半的时间处于“浮浅工作”的状态,但别担心,这并没有坏处,因为你需要这段“浮浅工作”的时间来恢复精力。
那想让自己进入深度工作,有什么好的方法吗?有两个:
①用半小时为单位,规划你一天的时间
当你为当天的工作设定好日程,比如几点到几点做什么,你就可以更加专注在自己的任务上
②严格控制工作时间
为自己的工作设置一个截止时间,比如下班了,就停止工作休息,务必严格执行,这样做才能让你在工作时间内全力以赴。
总之,我们无法完全避免“浮浅工作”,但我们可以减少它们的比例,让我们更聚焦在深度工作上。
我是@飞翔的海马,专注于个人知识管理与效能提升。欢迎关注我,陪你持续学习,解锁人生新可能
网友评论