最近一段时间经常性熬夜，早上起来也没有很早的起来。导致我一天睡也没睡好，精神状态都不怎么好。有时候中午也不敢睡，因为一旦睡了，其实你也会头晕。
所以我觉得最好就是早上早点起来，晚上早点睡，这样是最好的。因为只有这样才能够做到早睡早起身体好。一方面是自己的精力比较好，另一方面自己时间也能够有更多时间去做自己想要做的事。
我每天都有很多很多的事情要去做，就是因为在很多方面浪费了不少的时间，我看了一下我的手机后台，抖音刷的时间是最多的，所以以后我就要控制自己，不要去刷抖音了。要刷抖音可以，只有礼拜天的时候可以刷，其他时间段不容许自己刷，因为我怕浪费很多很多的时间跟精力。
对于我来说，一天的时间精力都很有限，那就要在有限的时间跟精力的情况下，一定要去做自己认为对自己来说最重要的事情。
加油，从明天开始一定要真正的要做好每一件事情，不要让自己再次失望。
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本文标题：重新调整好心态
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