生气 别人做错事 然后你自己拿来惩罚你自己 不要在自我攻击了
生气一般都是别人错 你不能解决 然后想不通 然后就自我攻击了 这个可以证明信号 让你知道这个地方有非常严重的没有很好的适应解决方法
扭曲了情绪反应 要哭给别人反应
我爱怎么样就怎么样 守规矩
30岁之后要丢东西 很多偏见要丢东西 重新建立自己的思维系统
要求太高 基础不牢 达不到 很紧张 所以只能作弊 只能往死里逼自己 这个才进入了内卷
没有放松 没有给自己时间 没有宽容心 没有同情
长期伪装长期压抑 不敢真实表达自己 想要表现又害怕又压抑 导致越来越压抑害怕 往负面发展了
依赖 控制
上一代父母对自己小孩有补偿心理
压抑不了不要压抑 不要控制 而且会出现病的 否则爆发会很严重 所以不断的识别不断的释放 不断满足自己没有满足的欲望
有句老话叫：幸福的人大体相近，不幸的人则各不相同。 无非是说，通达幸福的结果，是快乐幸福这种正面情绪。而发生不幸的...
每次吃完饭后，才说服自己要减肥，哎不自律换来还是一身肥肉！ 每次对自己说，不要发火，不要生气，生气是最简单粗暴的方...
就在刚才，我坐我爸右边玩游戏，我阿姨家孩子坐我爸左边，我爸问她会不会玩Minecraft，她说“简单，我虽然没有我...
最后一天真的扛不住了，干活又累还憋屈，好在明天就可以走了，回家好好休息，要去运动一下，恢复一下活力。 这个月再发工...
我一直都认为学校里教学工作应该是第一位的。 其他一切都应该为教学服务，可现实却是学校里也是人际关系第一位，溜须怕马...
生气生气！真是太让人气愤了！ 我昨天下午才把车从修理厂开回来，花了快1000块钱，把漆做的漂漂亮亮...
真的修炼好难好难啊，道理都懂 发现我的车把手那里歪了，也调整不过来，好生气 我发现人做事不顾后果，虽然知道是不合理...
生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了生气了...
一件事情不顺利 生气…… 饥饱不知，饭菜无视 世间一切不平尽在眼中 言语冰凉 边幅不修 事事发火 妻儿远离 目光闪...
我有一个很让我佩服的老板，我叫她姐，她总是能让我感觉到压抑，很压抑，可能真的不该顾及太多。我就是那种死要面子活受罪...
本文标题：生气
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