1.我们都是按照理想父母的原型在寻找恋人。理想父母的特点是能给予我们无条件的爱。获得了足够的爱之后，我们会变成孩子，退行到童年。这个阶段是恋爱的关键期，它决定了我们是修正童年的错误，还是重复童年的错误。
2.恋爱不只是两个人现在的舞蹈，也是两个家庭过去的舞蹈，因为我们的舞步是在童年学会的。
3.亲人间的理解之所以很难，关键原因在于，我们习惯从自己的坐标体系出发，去推测、揣摩、评价甚至抨击另一个人，却完全忘了，对方也有一个现象场，有一个与自己完全不同的坐标体系。
4.在亲密关系中，发生了什么并不重要，重要的是一个人内心的感受。感受远比所谓的事实更重要，在家庭中，理解并接受彼此的感受是最重要的。
5.夫妻关系是家庭的定海神针，在有公婆、夫妻和孩子的“三世同堂”的家庭中，如果夫妻关系是家庭核心，拥有第一发言权，那么这个家庭就会稳如磐石。
6.有健康自我的人，他会很爱父母，但他做事情，首先是从自己的感受出发，而不是服从父母的语言。
7.同情心有两种。一种是对弱者的可怜，但内心同时有一种我很好很强大的自恋。另一种是共情，即我深深的触碰到了你的感受，进入到了你的世界，感你所感，想你所想。
8.父母的职责是用爱给孩子提供一个安全的环境，但至于如何探索世界，那是孩子的自由。爱与自由，缺一不可。如果他既获得了充分的爱，也获得了充分的自由，他一开始就会是一个“成为自己的人”，而最终也势必会成为一个自我实现者。
9.分离和爱同等重要，它们是生命中最重要的两个主题，它们一起作用，让一个人成长，让一个人成为他自己。拒绝分离，就等于拒绝成长。
10.父母关系才是孩子心理健康的模板，而且也是孩子以后进入社会、与他人建立关系的模板。如果只试图爱孩子，却不爱配偶，甚至阻止孩子去爱配偶，那你就会发现，无论你怎么努力，无论你的伴侣是多么不堪的人，孩子都会出现各种各样的问题。
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