90天打卡累计天数：
不知不觉——后知后觉——当知当觉
打卡日期：2010年1月22日
#宣言：学会带孩子一起阅读，固定亲子阅读时间，每天至少一个番茄钟
孩子第二个30天目标：
1.养成阅读习惯，读书5本；
2.养成仔细的习惯，粗枝大叶要不得；
3. 制作早起和睡前清单，并执行
家长第二个30天目标：
1. 读书4本；
2. 完成973项目汇总；
3. 撰写国家自然基金
武子悠+10岁践行打卡53/90
1.🌛🌞早睡早起：24：00睡觉；9:15起床（计划）
2. 先吃青蛙：
🐸 《西游记》（少年版，带拼音）全部读完
3.📸️今日闪光点：
3.1 逐渐变得不挑饭。悠悠晚上说要吃这吃那的，但是对于一个不会做饭也不愿意做饭的我来说是个非常大的挑战，回到家也觉得有些疲惫，所以我就选择了煮饺子。虽然有些不情愿，但是悠悠还是比较配合。
3.2 情商有些提高。说实在的，我也不知道为什么悠悠跟姥姥的关系不是很好，母亲去年十月份得了病，至今不能够独立行走，所以总是给她打个电话！以前让悠悠说句好听话比较困难，但是今天她还很配合的跟姥姥通话，姥姥问她想不想姥姥，她居然也用了善意的谎言，说“想”。
3.3 在认路的能力上比我强不少。今天我俩去Kensington public School走了一下，认认路，但是路痴的我一直迷路一直很焦虑，所以悠悠还是很懂事儿地帮着认路，虽然态度有些嚣张！
#父母教练检视#
4.1事情经过：控制早上的人方能控制一天。俗话说“一日之计在于晨”、南怀瑾先生也说过‘能控制早晨的人，方能控制人生’。前几天还跟着天哥学习如何早起，如何养成习惯，早起如何如何。我深深体会到早起安排是何等的重要。以我为反面教材说一下事情的经过：
本来说好昨天早睡，今天早上早起的，但是，晚上回到家六点左右，吃饱饭不到七点，有非常多的时间我跟悠悠可以去学习，运动。但是我选择了看“知否知否”，所以，悠悠也不知道干啥，偶尔跑过来跟我一起看，一直看到十点半，我俩决定睡觉，因为一晚上都是虚度时光，并且因为没有看完电视剧，还得弄孩子睡觉有些不甘心，所以，对悠悠脾气不太好，但是她翻来覆去睡不着觉，直到十二点才睡去。
第二天早上我不到七点就醒了，第一件事儿拿起了ipad继续看知否知否，一口气看到九点半。悠悠还在呼呼大睡，因为中午一点有个实验室培训考试，所以，我不得不起床做饭。所以，当我没有好气地埋怨悠悠不起床，悠悠说：“我还没睡醒的时候你就开始看电视剧了，那些时间你可以看书可以学习啊，是你自己浪费时间的”。好歹把一切收拾稳妥了，马上要出门，微信同时响起了好几个视频聊天，是我们组的新青和杨芹，我一下子想起来是要打卡的事情，但是满手都是东西也没有办法接，赶紧放下手里的活儿，去打卡！新青非常不高兴，我也很赞同他的话“制度就是制度”。我明明起得非常早，我可以做很多事情的，结果一切都成了紧急的事情！
4.2 反思：记得樊登在一本书中曾经说过“看一些肥皂剧”等没有意义的事情，不能给我们带来满足感，更多是空虚，让我们因为没有做重要的事情而变得焦虑。
4.3 下一步行动：放弃追剧，不再这么没有自制力，害了自己的同时也害了孩子！
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