都说女人的力气是个谜,拧不开瓶盖,却能手撕快递,依我看,我老爸的体重也是个谜,前几日还瘦三斤,没多久又胖五斤,真是变化多端。
自打我记事起,爸爸的肚子就成了我的第二张床,小小的我趴在爸爸柔软圆滚的肚皮上,随着爸爸均匀的呼吸,一上一下,不一会儿就被晃睡着了。一次,我无意中看见爸爸大学时期的照片,差点惊掉下巴!棱角分明的脸庞代替了现在圆润的满月脸,标准的倒三角体型,大肚子也不见了!我的爸爸是怎么从健美的帅哥变得胖乎乎呢?
原来,爸爸小时候生活条件比较艰苦,第一次吃零食已经是三年级了,而且就一块小面包还让爸爸品味好久。上大学时一日三餐的伙食费才10块钱。慢慢地,爸爸养成了“绝不剩饭”和“吃饭超快的”的“好习惯”。工作后,生活条件越来越好,大鱼大肉已经不用等到春节,而是想吃就吃,人们从营养不良变成营养过剩。而且,爸爸还是个美食家。就这样,曾经的“好习惯”成为了爸爸发胖的罪魁祸首。
爸爸对减肥下定决心是去年年初,那时,1.85米的爸爸体重已创210斤的新高。“嗯,真要减肥了。”这是爸爸看到体检报告后的第一句话,语气中隐隐透出烦躁不安。妈妈拿过一看,三高!九项指标不合格!这无疑是脂肪惹得祸。
从那天起,我看到了爸爸的变化。他先加入了一个瘦身群,一日三餐都吃指定的营养餐,而且要把三餐照片发在群里打卡,互相监督。营养餐主要是各种清煮的蔬菜、定量的蛋和肉以及红薯糙米等粗粮,我们称之为“吃草”。接着,爸爸定期去健身馆训练。一个多月过去了,爸爸战功赫赫,一下子减掉30斤肉,大肚子小了很多,人也精神了。更重要的是,再一次体检时仅剩一项指标偏高了。
可是,春节前,我发现爸爸的大肚腩又若隐若现了,问爸爸是不是减肥遇到瓶颈期了。爸爸说:“最近工作太忙,没时间运动,压力大要靠美食来放松,自然又胖了。”是呢,别说健身了,爸爸连跟我说句话的时间都很少。爸爸看到我发愁的样子,说:“没关系,这就是生活,遇到问题我们再去调整就好!”
是啊,爸爸体重高高低低的变化,反映了我们生活的变化,这些变化有好有坏,我要学习爸爸积极的态度,去勇敢地拥抱那些生活中必然的变化。
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