我就喜欢我的样子
这些年，接触了各种类型的家长，其实蛮神奇的，视角丰富了以后能看到家长身上更多的优点。
每个家长都有崩溃的时候，家长无力的时候，常常怀疑自己，怀疑就会削弱自己的价值感，很多人甚至无法接受自己的样子，从外貌到心灵，不接纳是很多问题的导火索。无论此刻的你遇到了什么困难，都请你对自己说出这样的话，我就喜欢我得样子。
希望家长都可以学会鼓励的三个步骤，找回力量。
一、觉察
觉察力是很多事情的开端，有一种情况你找不到答案，就是你不知道要问什么问题。这就是觉察，觉察到你才能有机会去面对，有机会去突破。到底是什么阻碍了很多人去觉察，我相信你肯定有你的答案。
二、接纳，不带评判
如果你跟别人不一样，又有什么关系呢？不使用评判的语言，而使用描述性的语言，更能激发很多人的想象。
三、行动：在现实生活中带着勇气去做功课
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