一朋友走路健步如风，平时放学接孩子都是走路回家，将近有两公里。说孩子运动少，就让他走走。他们走习惯，走路都比别人快。
了解到他做事也是雷厉风行的，不喜欢拖延，一脑门把要做的事情一一做完，头脑才能放空，可轻轻松松的放松下来陪娃。不然脑袋总想着未完成的事，无法专注其他事。
想起之前学过的“清空大脑”，他运用到极致。像我做事总喜欢拖一拖，无法做到提早完成，学以致用不应该成为一句口号，不然不管我学了什么都不会有用。
尽管一时半会无法改正，需要不停用闹钟或其它方式不断的来提醒，有没有把重要的事完成，还是只是做着容易或无关紧要的事。
先清空，易放空！
清空你的思想，放空你的大脑，清空你的一切，空无、空杯，忘掉你已经得到和拥有的东西，才能装得下真正重要的东西。 每一...
说到清空大脑，我就想起放空自己！哈哈，这和叶老师的“清空”不同！ 要不要做？我要什么样的结果？我下一步行动是什么？...
1.放空 放空，就是将大脑中的思维活动清空，在这个状态下脑仅仅是一个身体的器官，不是身心的指挥所，人在这个状态下是...
桌上的文案越堆越够， 就像石头压在胸口， 呼吸越大困难， 唯一能做的就是， 就是清空桌上的工作， 放空， 是心灵的...
向阳花开，前程似锦； 放空清空，重装重启。 拥抱崭新的每一明天， 善待每个在意的目光， 所有的和解， 都是与自己和...
近段时间，没有更文，没有给早餐拍美图，没有看书，没有练字，没有画画。 有时候，把心放空，让脑清空，放下所有，让匆匆...
你有多久没有好好整理下自己，让自己变得更加美好，清空下自己的内在和外在。让自己放空下，把所有的所有的垃圾清...
关掉电脑，关掉手机，关掉wifi，静静地一个人坐着。 卸掉肩上无形的重任，清空各种扰乱的思绪，放空自己。 在静谧的...
一上午的放空，亲近大自然，元气又满满❤️ 最近疯狂输出和大量输入，又迭代了一圈；早课结束，决定清空大脑，去垂钓 坐...
断舍离，清空自己的想法，放空自己的思绪 不知道是否真的有用，但是有些事情太多确实让人不易思考，想做的事情不少，最终...
本文标题：清空，放空
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