很久没有写日记了,总是觉得忙的很充实,重视工作太多,放弃了很多东西;很多事情只是自己在逃避而已。
这段时间听了不少书,真正自己消化的又能有多少,但是我还是需要保持一个足够的摄入量,这样才有可能不断的充实自己。
信息与知识关系?如何转换?番茄工作法
所接触的只能叫做信息,而很少人能够真正转化为知识。所谓知识应该是能够改变我们行为及认知的信息才可以称之为知识;知识是需要真正的深入思考,不要让我们的大脑太过于懒惰(避免做一个低效率的勤奋者)。例如:我了解是番茄工作法,如何转换为知识呢?第一我需要思考番茄工作法的来源,这种方法创造出来的背景是什么样子?这种方法的核心是希望能够让我们达到心流的这种工作方式,而整体说来属于方法论层面,技术效率的提升办法;还需要思考针对我的现状我如何运用这种番茄工作法(需要解决哪些前提问题)。而不是看了番茄工作法,觉得好的了不得,不思考适不适合,如何适合?
拖延症如何产生?如何应对?
说起番茄工作法,另一个我告诉我需要思考拖延症的问题:如何认知拖延症?如何解决拖延症?有什么方法可借鉴?
拖延症是绝大多数人都有的,不要认为自己有拖延症觉得很丢脸或者很差劲,正视拖延症问题?一般拖延症是如何产生的呢?一种情况,个人总觉这件事情我一定要做的完美,做到百分之百完美、无可挑剔,做好充足的准备才行,事实上能有多少事情能够做到完美,又有多少事情需要做到完美,完美主义导致拖延症;一种情况,个人觉得这个事情对于自己太困难了,基本难以处理,那就麻痹自己(让自己选择性忘记或者早已经想好了各种借口)。
摆脱拖延症个人思考,需要重新审视需要完成的任务(工作),认知层面确认该项任务是否值得进行(提升个人能力?日常工作需要?),假如可能的话可以通过利益诱惑(假如完成此项任务给自己一个什么样的奖励)或者给该项任务一个比较意义的说法(例如完成此项工作说明我个人自制能力、认知能力又提升了?)再或者看到未来(比如完成此项任务距离自己的目标更进一步等等);另外还可以遵循一些方法或者原则:行动起来。最好立刻行动起来,干起来!1 摔罐子;2 备辅料;3 炒番茄;
这段时间,关于理财的事情也比较感兴趣,穷爸爸富爸爸很牛逼的一本书,富人的思考方式应该是什么样子的?如何实现财务自由?复利如何理解?等等···
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