心是一切的根源

晚上8点准时打开腾讯会议，这是早在周一就约定了的分享会。

今晚的分享嘉宾是启禅老师，一位在身心灵学习成长了10年的姐姐。

看到老师的介绍，我特意关注了她的视频号，竟然发现这也是一位苏菲旋转的爱好者。

听着老师甜美的声音，看着那自在的目光，体会着从心里流动出来的感受，老师分享了她接触心神灵学习前的状态，以及这十年来的成长，深深的感悟：心是一切的根源，爱是解决问题的唯一方法。

没有那个人能改变另一个人，唯有把自己做好，用自己的行为去影响，周围的一切都会变好。老师用亲子关系中，目前比较严重的如何控制孩子玩手机的案例，委婉道出家长生气是因为孩子没有达到自己希望的标准，控制是不可能的，唯有允许，同频沟通才有效。

有效可行的方法让我们受益匪浅。

老师当初开始身心灵的学习源于亲子关系，通过学习提高了自己的意识纬度。她说现在回头看看，当初遇到的亲子关系、亲密关系问题，都不是对方不好，而是自己的问题。

通过学习成长，现在遇到问题要先问问自己，因为什么有了这样的呈现，多问几个为什么，当然这里就需要我们有一定的觉知力。

什么是觉知力？

老师让我们静下来，体验当下的觉知，与身体链接。

接着以苏菲旋转和拍打，讲述如何和身体链接。

启禅老师说，她与涵慧老师的链接缘起与苏菲旋转，老师的旋转课程实修起来非常落地，快速有效。让她把断了几年的苏菲重新旋转了起来。

由此强调了学习中老师的重要性。

启禅老师说：学习成长，找老师指导是非常重要的，遇到什么样的老师，后面可能就会成为什么样的人。遇到好的老师可以少走弯路。

涵慧老师每天带领大家早课、晚课，同频共振，这样共修的力量非常大。

通过拍打、旋转与身体的每个部位进行链接，感受他们的存在，可以不断提高自己的感知力。

启禅老师的分享，给我们带来了希望。

同时提醒我们遇到了好老师，也得持续用身体去实修，成长路上没有捷径。

随着涵慧老师来到会议，气氛更加高昂。

大家都觉得时间过得太快，希望多一些这样的分享，时间再长一点长一点。

一群人因为同修相遇，只为实现一个愿望：找到真正的自己，活出绽放的自我。

一群人持续同修，因为相信：身体能做到，生命就能做到。

成长路上感恩相遇！感恩启禅老师的分享，感恩涵慧老师的用心指导。

心是一切的根源，爱是唯一的答案。