生活•需要慢一点

从前的日色变得慢，车，马，邮件都慢，一生只够爱一个人。在那个节奏舒缓的年代里，一切都是沉静而含蓄的，人们可以花很长的时间去写一封信，去等待一个人。而也正因为这份心宽与从容，那些用漫长时日来完成的事，反而有了一种格外的珍重感。而现在，每个人的节奏都在变得越来越快。我们每日步履紧张，匆匆而行，好像总在唯恐来不及，自然也不再愿意为了任何的人与事去等待。

生活•需要慢一点

不禁让我想起曾经和一位朋友的聊天。在我眼中，年近三十的他一直是个上进有为的好青年，可他却总会在言谈中流露出许多不安。有一次，我劝他不要一味埋头工作，要适当地给自己一点时间去享受生活。结果换来的只有他一脸的苦笑：“到我这个年龄，后面要赶着办的事情还有一堆呢，买房、结婚、生子，哪一样不需要我拼尽全力，怎么可能还有时间留给我去享受去放松呢？”我知道，长久以来的快节奏，已经让他忘了该如何为生活按下“暂停键”。一个人有所追求无疑是令人欣赏和敬佩的，但始终把自己放置于紧张焦躁的状态中，只会舍本逐末，让人日渐背离初心，继而丧失对生活的理解和思考能力。

生活•需要慢一点

回过头想想，很多时候，人生真的没有我们所想像的那么难，更没有那么长。短短几十年的光阴，三万多天的日子，除了目标和压力，还有很多的快乐值得我们去感受，去体会，去珍藏。至于那些当下困挠我们的难题，只要你愿意放松下来，给自己多一点点时间，或者是认真酝酿思考后再做决定，结果也自然能化繁为简。放下一颗紧绷的心，让自己活得从容一些，多一点平心静气，少一点急切焦躁，生活压力就会轻很多。

在微博上看过一则视频，有人感叹着说：当下是个追求效率的时代，对待感情也成了来去匆匆，遇到差不多的人，就急着去爱，感觉不对了，就急着去恨，于是大家都在仓促地分道扬镳。长此以往，受伤的人越来越多，认真爱的人越来越少。不仅是在谈感情，更是当下很多人现实生活的缩影：急着长大，急着学习，急着工作，急着恋爱，一切都显得如此无奈又匆忙。但如果你去问一问，就会发现，大部分人都不是真的有多赶时间，他们只是习惯了活得这么紧张兮兮。好像这样做了，就能证明自己的存在，就不用担心会被时代所淘汰。

生活•需要慢一点

当你觉得累的时候，无需强撑。不妨先放下杂念，放慢脚步，送给自己一部电影，一杯温暖的咖啡，一场和朋友的聚会，这些，都是疗愈心情的好方法。无论再忙，也要提醒自己：合理而适时的放松，是健康生活的前提。只有当我们的心是平和的，状态是柔软的，我们才会更有力量去应对生活的考验，而不是如一根紧绷的弦，一折就断，一碰就伤。愿你懂得慢的道理，在平常的生活中，时刻照看自己的本心。面对坎坷的时候，不骄不躁，在人生的旅途上，走出炫美平和的脚步。

生活•需要慢一点