事件：今天终于读完温尼科特的《游戏与现实》，感觉很好，发了一个朋友圈，
越来越能安静的看书了，所谓自律是因为有了“我是”——知道自己是谁，知道自己的使命是什么；“我做”是自律的自然表达，中间无效的路径都被排除掉了，只剩一件事的时候，如何才能不自律呢？
必须说，我在代老师的影响下，已经走进阅读经典的世界，开始找到了自己的节奏。也开始直面自己面临的生存困境——就是温尼科特说的在足够好的‘过渡性客体’中去成长，脚踏实地的读书，做咨询，只要比别人多付出一点，就会多一点的生存机会。
家庭与个体发展
只要自己足够努力，将理论理解的足够透彻，将咨询实践练习的足够深入，一定可以将来访给创造出来，因为寻找优秀咨询师是人的本能啊。
情绪：开心
感受：有希望感了
想法：经过代老师及平台老师一年多的陪伴，这就是足够好的‘过渡性客体’，让我有了重新生长的机会。我开始觉察到，我要开始从代老师的羽翼下开心独立生长了。这种感觉挺好的。我按照自己的节奏，尊重自己的直觉，就这么勇敢的走下去。
期待：我现在就是按部就班的读书，咨询实践，逐渐常态化。
渴望：给妻子肯定、赞美、肯定，要努力把家庭从困难中走出来。
自我生命力：得到了爱，也学会了爱。
觉察：感谢代老师及平台的帮助，也感谢自己的努力，给自己一个加油。继续捋起袖子加油干。
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