种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在。
第一次看到这句话是在叶子的文章中,短短十八个字,蕴含着深刻的道理。只要从现在开始努力,一切未晚。加入叶子自律营就是我勇于踏出的第一步,我相信以后我只会越来越好。
01 早起
由于前天晚上睡的太晚了,导致今天打卡有点迟,好在我还是在7点之前打卡了,值得鼓励。
早起如果可以来一段晨跑,那是最理想的状态。可是现在天气没有完全回暖,就没啥动力去跑步。不过,我觉得可以考虑在《微习惯》中学到的方法,从400百米开始,下次试试。
02 阅读
今天继续读书,渐渐的阅读已经成为微习惯,值得庆幸。可是现在要写感悟,脑子有点空白。这不是好现象,可能今天读的有点走马观花,没有及时在脑海中思考。这个行为不好,明天改正。
03 运动
运动是我这几天完成度最高的一项,基本每天的步数都达到了10000+。继续努力,再接再厉!离女神的目标越来越近了(自恋一把)。
今天的日结就这样了,脑海中有点空白!睡了睡了,把能量补回来。
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