都说越优秀的人越喜欢读书，现在有许多人越来越明白阅读的重要性，但读书如抽丝依然是个普遍现象，因此很多喜欢阅读的人几乎都会说自己很难坚持。
但我要说的，读书是个习惯问题，与坚持无关。习惯是什么？它是由陌生到熟悉，从熟悉到适应的一个过程，是长期养成的不易改变的一种日常行为。
当你把读书培养成自己的生活习惯的时候，你才会发现，读书与能不能坚持没有半毛钱的关系，甚至半分钱关系都没有。
白岩松曾说：“当用‘坚持’这样的字眼去说读书时，已经坏了，读书是一种乐趣。”
今天我要说的就是习惯问题，阅读最大的阻碍不是阅读的方法、不是阅读的环境、更不是读什么书籍的问题，而是如何让阅读成为一种习惯。
阅读习惯的养成
1. 习惯养成要解决的第一个问题——为什么阅读习惯很难养成
目标过高
有没有这样的经历，给自己制定了一大堆阅读计划、一堆书单，这样书想阅读，那样书也不想落下。
你有没有这样的想法，总觉得自己的时间不够用，想花点时间读书，却发现经常只有半个小时或者十几分钟的闲暇时间。
你有没有这样的感受，每天要做的事情很多，你总是在一件事和另一件事甚至更多事情之间徘徊着，读书的状态能用抽丝来形容就已经很不错了。
2. 抛开固有思维——让习惯跑起来
降低目标
给自己制定一个简单易行的阅读目标，然后去完成它，制定目标的方式有很多种，千万不要痴迷于某种目标清单。
正确认识和利用碎片化时间，首先不是时间太散乱，而是人的精力有限，合理的利用时间实际上就是合理的分配自己的精力。
不要把每日要做的事放入时间的框内，只需要把自己的精力做成诱饵，去钓那些待完成的事项。
让碎片化事情活起来，那些看上去耽搁很多时间的事，其实还能从中挤出时间来利用。
3. 简单思考，简单行动——让习惯成为生活的一部分
经常忘记阅读怎么办
准备一本或者几本书，放在你的枕边，或者其它对你来说比较显眼的位置。
随身携带一本小书，杂志也可，因为这个细节可以无声的提醒自己-阅读。
在家里，起床后及睡前、等家人时、准备出门前都可以让阅读习惯跟着你走。
上下班之间，在等车时、在车上时都可以去读上一段文字，甚至街角等人时都是很好的阅读时机。
还有什么？任何你能想到的时间、地点，欢迎补充。
小结：
1. 读书最好的技巧就是养成阅读的习惯。
2. 习惯养成之前需要解决的问题，第一，先学会发现自己阅读习惯难以养成的因素有哪些；第二是转换思维，重新理解阅读；第三是关于阅读的话题不要想得太多，尽管去完成，在各种上碎片化时间中去完成。
公众号: 致浪解忧馆(可加书群)
我是独孤燕，一个行走的灵魂
网友评论