每日功过6.29

作者: Rui世界 | 来源:发表于2019-06-29 23:43 被阅读0次

      今天是非常美好的一天。心中无限感恩。

    功:早上舞动早课打坐冥想半小时。动静结合,让自己彻底休息放松,上午去朋友店里喝了香醇的咖啡,中午在法式铁板烧餐厅被请吃了了丰盛的美食,下午艾炙,瑜珈,喝茶,补养排毒+静心。适当的宠爱自己也是功吧,哈哈。

          一早去看骨折的老爸,给老爸买了牛骨头汤喝,并叮嘱了一下,联系医院熟人拍片复查。

    过:没有什么过,就是中午吃的肉食比较多。

        心还不够清静,觉察到自己有时会浮起的贪念。

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