清谈

作者: 王艳357 | 来源:发表于2020-11-14 09:04 被阅读0次

      翻看以前的学习笔记,温故而知新,会有不同的理解和感受。摘了几句,也许能有一个点触碰到你。

1.道理都懂,但你却做不到,因为思考本身就是一种防御,把注意力放在思考和外在,好回避去体验内在汹涌的情感。

2.纵使被说坏话,被讨厌,也没有什么好在意的,因为“对方怎么看你”那是对方的课题。

3.生活坏到一定程度,就会好起来,因为它无法再坏。努力过后,才知道许多事情,坚持坚持,就过来了。

4.虽然做着当下的事,常常用的是过去的思维。

5.一个人能否充分发挥自己的能力和资源,取决于这个人与他人交往中的感受以及所获得的自尊心的高低(对人的理解)

6.不要劝人修行,不要劝人成长,不要劝人改变,因为没有这些改变意愿的人会恨你。你让他看到了那些他原本可以假装看不见的东西,成年人最大的自律,就是克制自己去纠正别人的欲望。

7.一个人痛苦并不是因为她倒霉,而是他不清楚自己为什么会倒霉,当他有了更深的理解的时候,就会有很多释然。

8.要珍视身体,珍视你的灵魂透过身体传来的信息,你越是能做到这一点,你就越能做自己。

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